Regulile dietei disociate

Dietele disociate sunt in trend. Usor de tinut si scurte ca durata, acestea te ajuta sa scapi rapid de cateva kilograme in plus. Astfel, in cazul in care doresti sa slabesti in cateva zile 5-6 kg, o dieta disociata este ideala. In functie de numarul kilogramelor dorite, poti tine dieta disociata 3 zile, 5 zile sau 7 zile. Continuă să citești Regulile dietei disociate

Oenologia, drumul vinului de la ciorchine, până în pahar

Aromatul fruct al viţei-de-vie a fost descoperit din vremuri foarte îndepărtate, oamenii încercând permanent să afle  cele mai bune tehnici de prelucrare a ciorchinelui de strugure, astfel încât să obţină o băutură cât mai pură şi cu un nivel ridicat de calitate. Pe lângă gustul special al licorii rubinii, un dulce aspru care răsfaţă simţurile, oamenii au descoperit de-a lungul vremurilor şi o serie de beneficii pe care vinul, consumat cu moderaţie, le poate aduce organismului. Pe de altă parte, vinul a avut şi are un rol important într-o serie de ritualuri, astfel că devine o băutură şi cu o mare semnificaţie spirituală.

Continuă să citești Oenologia, drumul vinului de la ciorchine, până în pahar

Retete de ciorbe din legume de vara

Ciorbele din legume sunt sanatoase si recomandate pe tot parcursul anului. Insa, daca in sezonul rece nu ne putem bucura de legume proaspete, vara putem alege sa facem tot felul de retete de ciorba: din loboda, din stevie, de rosii, de cartofi etc. Si pentru ca organismul are nevoie de lichide, noi va propunem cateva retete de ciorbe delicioase pentru vara care vine. Continuă să citești Retete de ciorbe din legume de vara

Carnea de pui bio

Trebuie sa recunoastem ca, pentru romani, foarte mult timp pe primul loc a fost cantitatea si nu calitatea. Acest aspect s-a regasit si in consumul de carne. Carnea mai ieftina a avut mereu un succes mai mare in fata carnii bio. Desi constienti de efectele negative ale carnii din comert, majoritatea oamenilor au pus pe primul plan pretul si nu calitatea. Continuă să citești Carnea de pui bio

Alimente care nu trebuie sa lipseasca din sarcina

In timpul sarcinii, viitoarea mamica trebuie sa aibe o alimentatie cat mai sanatoasa si mai naturala. Pentru ca ceea ce mananca mamica consuma si bebelusul din burta, aceasta trebuie sa acorde o importanta deosebita legumelor si fructelor, evitand produsele precum mezelurile, carnurile grase, dulciurile din comert sau produsele fast-food. Iata 5 alimente esentiale care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia niciunei gravide. Continuă să citești Alimente care nu trebuie sa lipseasca din sarcina