Sarcina cuprinde 40 de saptamani, incepand din prima zi a ultimei menstruatii. Cele 40 de saptamani de sarcina sunt impartite in 3 trimestre, fiecare trimestru de sarcina avand caracteristicile si importanta lui. Sa aflam cum se manifesta sarcina pe parcursul celor trei trimestre. Continuă lectura
In timpul sarcinii, viitoarea mamica trebuie sa aibe o alimentatie cat mai sanatoasa si mai naturala. Pentru ca ceea ce mananca mamica consuma si bebelusul din burta, aceasta trebuie sa acorde o importanta deosebita legumelor si fructelor, evitand produsele precum mezelurile, carnurile grase, dulciurile din comert sau produsele fast-food. Iata 5 alimente esentiale care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia niciunei gravide. Continuă lectura